口内炎の原因と
治療方法 6選
口内炎で痛みがあると１日が憂鬱になってしまい、気力が削がれてしまいますよね。
口内炎は様々な原因でなってしまいます。
一刻も早く口内炎を治すために、口内炎の原因とそれぞれに対する治療方法をお伝えいたします。
刺激によるもの(機械的刺激)
【原因】
歯ブラシや歯による粘膜擦れや、熱い食べ物や飲み物による火傷などの機械的刺激
【治療方法】
刺激を避けることが重要です。
患部に触れないようにし、刺激の少ない柔らかい食べ物や適度な温度の飲み物を選びましょう。
口内炎用の塗り薬やうがい薬を使うことで、痛みを和らげることができます。
ストレス
【原因】
ストレスが免疫力を低下させ、口内炎が起こりやすくなります。
【治療方法】
ストレスを減らすために、
リラックスする時間を作り、十分な睡眠をとることが大切です。
必要であれば、ストレスマネジメントの方法を学ぶか専門家に相談しましょう。
ウイルス性口内炎
【原因】
ヘルペスウイルスや手足口病などのウイルスが原因で口内炎が発生することがあります。
【治療方法】
抗ウイルス薬が処方されることがありますが、基本的には自然治癒を待つことが
多いです。
症状を和らげるために、口内炎専用の塗り薬やうがい薬を使用しましょう。
また、免疫力を高めるために、
栄養バランスの良い食事と十分な睡眠を心掛けてください。
細菌感染
【原因】
口の中に常在する細菌のバランスが崩れることで口内炎が起こることがあります。
【治療方法】
抗生物質が処方されることがあります。
また、口内を清潔に保つことが大切です。口内炎の塗り薬やうがい薬を使用して、
症状を緩和しましょう。
アフタ性口内炎
【原因】
原因は明確ではありませんが、免疫系の異常が関与していると考えられています。
【治療方法】
アフタ性口内炎の治療には、症状を和らげるために口内炎用の塗り薬やうがい薬を使用します。
また、痛みがひどい場合には、痛み止めの薬が処方されることがあります。
栄養バランスの良い食事と十分な睡眠をとり、免疫力を高めることも大切です。
ビタミン・ミネラル不足
【原因】
ビタミンB群や鉄分、亜鉛などの不足が口内炎を引き起こすことがあります。
【治療方法】
不足している栄養素を補うために、栄養バランスの良い食事を心掛けましょう。
必要であれば、サプリメントや医師の指示に従って、ビタミンやミネラルの補給を行ってください。
まとめ
口内炎には様々な原因がありますが、 いずれの場合もまずは口内を清潔に保ち、免疫力を高めることが大切です。
また、原因によっては、医師による適切な治療が必要になることもありますので、
症状が改善されない場合や悪化する場合には、歯科医や医師に相談してください。
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