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口臭の原因 5選


・家族から口臭がひどいといわれ、歯科で治療を受けても改善しない。

・歯磨きをていねいにしても、ニオイが減るのは磨いた時だけで、すぐに口が臭くなる。

・何年経っても原因が分からず改善されない

など、口臭原因が分からないことで悩まれている方が多くおられます。

悩んでいないまでも、『自分の口臭どうなんだろう』とはほとんどの人が気になったことはあるでしょう。

口臭


口臭原因は分かっています!

大きく分けると5つあります。
この5つの原因だけで口臭全体の9割以上を占めています。

ですから、今まで全く改善できなかったとしても、

この5つに焦点を合わせて対策をすれば良くなる可能性が高くなります。

口臭の5つの原因


①虫歯が口臭原因

口臭が気になると真っ先に行うのが虫歯です。
虫歯になると、歯髄(しずい)が腐り臭くなる。菌が歯根の外の歯肉に感染すると膿(うみ)の袋を作ります。この袋から度々、膿が排出されるので口が臭くなる。…これが虫歯による口臭のパターンです。

②歯周病が口臭原因

次に口臭原因として多いのは歯周病です。
歯周病の症状は様々で
口臭がある人に「歯周病ではありませんか?」と質問すると、ほとんどの人が「いいえ、歯周病ではありません。」と答えられます。
ところが、歯周病というのは、歯肉炎と歯周炎を指して言います。
歯周ポケットが浅い軽度の歯肉炎から、歯を支えている歯根膜に炎症を起こし骨まで吸収される重度の歯周病まであり、
軽度の歯肉炎程度であれば何も差支えないため、自覚がないのかもしれません。

歯周ポケットの深さは、健康な歯ぐきの人であれば1ミリ~2ミリ。ところが、歯肉に炎症を起こしている歯周ポケットは3ミリ以上になっています。これは、どういう事かというと、歯肉に炎症が起きると膿が出るのですが、その膿が歯周ポケットの中にたまる。この膿が臭いを発します。
歯磨きをすれば、きれいになるのでは?と思うかもしれませんが、
歯ブラシでは、狭い歯周ポケットの内側まで完璧に磨くことは不可能でしょう。
歯科で歯石除去をしてみると、丁寧に歯磨きをされている人でも、なにかしら歯石はついてきます。
歯石は歯磨きできれいに落とせなかったプラークが固まったものです。
ですから、歯周病でないと思っていても、歯周ポケットの内にたまった膿が臭っている場合があるということをご理解ください。

②舌苔が口臭原因

舌の表面は、ヒダヒダ状の乳頭や突起(みらい)で覆われています。
そして舌の表面積は畳10畳分あるといわれています。
そして、この面積の広い舌には、沢山の食べかすや細胞の死骸などがたまると、そこには細菌が繁殖し腐敗臭を発します。
これが、舌から口臭が発生する大きな原因です。
そして、舌は口臭原因になるだけではなく、細長い糸状乳頭(しじょうにゅうとう)が角化するために、白く見えます。
舌が白くなると見た目も悪いために舌磨きが必要でしょう。
しかし、舌磨きをしすぎると、細長い糸状乳頭(しじょうにゅうとう)は傷つき角化が進みます。
傷ついた細胞は細菌のエサになる。そして、舌に苔ができ口臭が発生するという悪循環になるので注意が必要です。

③膿栓(のうせん)が口臭原因

口臭で悩まれると、最終的に疑ってしまう口臭原因は、膿栓(のうせん)かもしれません。
膿栓(のうせん)は、「においだま」や「臭い玉」とも呼ばれる口臭原因の一つです。
膿栓(のうせん)自体はそれほど臭くありませんが、つぶして嗅ぐと凄い悪臭がします。
これが喉(のど)にあると考えると、口臭の原因だと思っても仕方ないかもしれませんが、
膿栓(のうせん)が発している口臭量は少ないのです。
しかし、口臭症になることに膿栓(のうせん)が大きく影響しているのが事実であり、
これを知らないと、いつまで経っても口臭をうたがってしまいます

<膿栓(のうせん)>

呼吸によって口に入ってきた細菌やウィルスは、のど でくい止められます。
のどにある扁桃から免疫物質であるネバネバした粘液が菌やウィルスをやっつけます。
その粘液と菌の死骸が、扁桃の穴に残り乾燥して固まったのが膿栓(のうせん)です。
膿栓(のうせん)は、風邪にかかったときでも出来るもので、食事の際の嚥下でも取れてしまうものです。
ところが、人によっては、膿栓(のうせん)が出来やすい人がいます。
鼻炎などで鼻汁が喉に落ちる人
口呼吸やいびきで喉が乾燥する人
そのようなケースでは、喉(のど)に細菌が繁殖しやすいために、粘液が多量に分泌し膿栓(のうせん)が出来やすくなります。


口臭への対処方法

口臭を改善するための方法を順を追ってご説明します。


①歯科で受診
始めに重要なことは、歯科で調べてもらうことです。
虫歯にしても歯周病にしても、自身で分からないことが多くあります。
でも、歯科でレントゲン撮影をするとか、歯周ポケットの深さを調べてもらうと、容易に分かります。

②歯科治療
虫歯や歯周病が見つかれば、治療を受けることが大事です。根本的な原因を治療しない限り、口臭は克服できないからです。

③定期的に歯科検診
歯周病は完治しない病気です。治療で一時的に良くなっていても、体調がくずれるとすぐに再発します。ですから、3か月おきに定期健診を受けて様子を観察することが大事。また、歯石も定期的に除去してもらう必要があります。このことによって、歯周病が悪化しないように予防することができます。

④舌のケア

舌の苔を落としたい時には、ブラシに何もつけないで優しく2回撫ぜるだけにします。
これ以上、舌をこすると傷が付いてしまいます。

⑤喉(のど)のケア
膿栓ができないようにするには、うがいを行うことが最も効果があります。
喉(のど)の細菌や汚れを洗い流すことで、膿栓が出来にくくなります。

⑥口と喉(のど)の乾燥を防ぐ
口や喉が乾燥すると細菌が繁殖しますので、ドライマウス症などで唾液量が少ない場合には、小まめに水を飲んで潤すことが大切です。
これらのことを行うだけで、かなりの改善効果があるかもしれません。


いかがでしょうか。

まず最初にしなければならないことは、

自分の口臭の原因は何なのか?それを調べて特定することから始める必要がありますね。

やみくもにすべてのことをしようとするとストレスが溜まってしまいます。

少しずつ改善していけば、きっと成果は出てくるでしょう。

「白くて美しい歯で口元をきれいに」審美歯科

 

 

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歯が痛い!! 顔が腫れた!!

顔が腫れる・むくむ


お口の病気は急に症状が出てしまうことも多いようです。

しかも、そんなときに限って

深夜でどこも歯医者さんが開いていない

歯医者さんの予約がいっぱいで受け入れしてくれない

明日結婚式や会議など外せない用事がある

などなど、間の悪いときに起こりうることもしばしばです。開いている歯医者さんに飛びこむことができればよいのですが、そうもいかないときはどうすれば良いでしょうか?そういう時の一助となればと思い文章を書いています。


歯が腫れる原因はいくつかあります。
今回は腫れる原因で多いものをいくつかご紹介致します。

①歯周病

歯の回りに歯垢や歯石が堆積して汚れてくると歯茎が腫れてきます。
腫れの程度は様々で、
舌で触ると腫れてるかんじ、歯ブラシで少しだけ出血するときがある、程度のものから、歯茎がパンパンに腫れて歯がぐらぐらすることまであります。

歯周病で腫れた場合は、抗生物質と鎮痛剤がよくききます。(鎮痛剤は薬局でも入手可能ですが、抗生物質は医療機関でしか入手できません。)

膿がたまっている場合は、膿を抜いてあげると腫れはおさまります。
歯周病で腫れる場合は、歯が浮いてきて上下の歯の噛み合わせが強くあたってくることも多いので噛み合わせの調整もします。
歯周病による腫れは比較的早期に収まりますが、腫れる原因となる歯石、歯垢を取らないと何度でも再発するため腫れが引いた後は、歯周病の治療が必要になるでしょう。

②神経の治療の途中で中断し、放置した歯が腫れる

神経の治療をした後は歯を被せで覆って保護する必要があります。
中断した歯は、歯の中にバイ菌が入ってしまうため、歯の付け根から膿がたまって腫れてきます。
早いと3ヶ月、遅くて2-3年してから腫れてきます。。
再度神経の治療をする必要があるでしょう。
一度腫れてしまったということは歯のしたの骨は感染で溶解しているため、それををもとの状態に回復させるのは困難で、治療回数も平均して6-7回かかります。

③親知らずが腫れる  PICK UP

 

親知らずに汚れが溜まり、腫れることがあります。原因、治療方法は歯周病と同様ですが、親知らずの腫れが繰り返す場合は抜歯の検討が必要となる場合があります。お口の最奥で腫れている場合はこの親知らずの可能性が非常に高いでしょう。18-30歳の方は初めて口の中が腫れた時奥歯であれば可能性が高いと思います。単純な歯周病の場合もありますので、やはり検査は必要であると思います。

親知らずのことなら、ながお歯科医院にお任せください。

④被せの回りが腫れる

5年以上前に入れた被せ(差し歯)の周囲がよく腫れる場合、被せものが劣化していたり、止めているセメントが欠けていたり、虫歯でバイ菌が入っている場合がありますがあります。被せの作り直しの検討が必要となるかもしれません。

被せ物が比較的新しい場合でも歯周病などで歯ぐきの形が変わって腫れる場合などもあり、原因は様々です。
最近入れた被せの回りが腫れる場合は、被せの形を少し微調整する必要があるでしょう。被せの形によって食べ物が歯茎によく当たりやすく、腫れやすくなることもあります。

⑤歯ぎしりなどの習癖で腫れる

歯ぎしり癖のある人は負担になる歯が腫れやすくなることもあります。
歯医者さんにご相談ください。

歯ぎしりで腫れる場合は左右交互に似たような部位が左右対称的に腫れることが多いです。歯周病との関連があることも非常に多いので歯医者さんで検査と原因の特定が必須です。

歯ぎしり/食いしばり

⑥歯ブラシなどで傷がついて腫れる

小さい傷でも、お口の中はバイ菌がたくさんいますので腫れが強く出ることがあります。一時的なものですので、2-3日で治るでしょう。ただし思っている鯨飲とは違う原因のこともあるので診察は必要でしょう。

 


正直なところ、応急処置はご自分では難しいかもしれません。

腫れている場合は間違いなく炎症病変ですので、市販で売っているロキソニンなどの抗炎症薬は痛みを抑えるにあたっては有効なことが多いです。ただし、おおもとの原因は痛み止めでは治らないため、薬を飲んで腫れが引いても必ず歯医者さんに行き原因の特定に努める必要があります。

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